Die Einstellung im Bios bezieht sich nur auf das Limit, was dazu gesetzt werden soll.
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Das lässt sich aber auch manuell selbst wieder umstellen.
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Würde dir aber empfehlen einen CPU-Frame zu nutzen, denn beim Einspannen kann sich ggf. der IHS verziehen und dann können die Temperaturen auch schlechter ausfallen.
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Diesen Kühler habe ich mit einem 12900K Prozessor und in einem Testlauf mit Cinebench R23 konnte ich mit 256 Watt Leistungsaufnahme knapp unter 100 °C bleiben. Der Kühler ist auch für 250 Watt ausgelegt und daher finde ich ihn auch sehr gut.
Da es sich nicht um meinen Rechner handelt und dieses möglichst ohne meine Aufsicht gut laufen soll, habe ich als P2 188 Watt bestimmt und P1 mit 125 Watt. Damit läuft der Prozessor mit Games und normalen Anwendungen problemlos mit etwa 65 - 75 °C. Natürlich wird hierbei die Leistung des Prozessors mit erreichen eines Limit etwas reduziert, aber bisher gab es dazu keinerlei Probleme.
Die Leistungsaufnahme ist auch vom Game und der Grafikkarte abhängig, denn als Beispiel im selben Spiel erreicht mein 13900K Prozessor mit meiner RTX 3080 Grafikkarte um die 100 Watt und mein Sohn mit demselben Prozessor, aber mit einer RTX 4080 Grafikkarte um die 120 Watt. Natürlich gibt es auch Games, die eine höhere Leistungsaufnahme erreichen, besonders wenn sie eher im CPU-Limit laufen.
Das siehst du auch mit 3DMark, denn hier läuft ein GPU-Limit und erst im CPU-Test wird der Prozessor voll ausgelastet.